LA MENTE

Es un programa diseñado para identificar y transformar los patrones de comportamiento que mantienen a muchas mujeres atrapadas en el ciclo del sobrepeso y la mala alimentación. No solo te ayudará a entender por qué comes de la forma en que lo haces y por que  a pesar de tus intentos, te saboteas una y otra vez cuando buscas mejorar tu salud física. También te guiará a romper con esos hábitos destructivos y a crear nuevos patrones, permitiéndote convertir la dieta y el ejercicio en parte natural de tu estilo de vida, sin que sea una meta temporal, sino una transformación permanente y positiva.